だんだんと、朝晩寒くなってきましたねぇ～。。。
日中の日向は暖かくて、車の中は暑くて・・・風邪を引けと言われているようなもんです（汗）

これから寒くなると、「ヒートショック」に注意が必要です！！
ヒートショックとは、急激な温度差により血圧が大きく変動することで失神や心筋梗塞、脳梗塞などを引き起こし、身体へ悪影響を及ぼすことです。
実際にこれで亡くなった人も知り合いにおりますので・・・ほんと怖いです。

気を付けることや対策はたくさんあるんです。
あるんですが・・・細かく言ってもあまり意識して気を付けることもできませんよね。
とにかく温かい室内から寒いところへ出入りするときに体がついていけないとヒートショックを引き起こす原因となりますので、まずは、室内の寒暖差をなるべくなくすことから考えてみましょう♪

「脱衣場やトイレに小さな暖房器具を置く！！」

少しの我慢と思って置いていない方もあるかもしれませんが、これだけでヒートショックのリスクを減らせるので、お勧めします！

狭いところだし・・・とお悩みの方におすすめなのが、この「ウォールヒート」です♪

我が家は小さな子供がいるため、ヒーターなどを置くと危ないのでこちらを付けました。
なかなかいい感じに温まります！

夏場は冷風（送風）モードがあります。（正直、扇風機の方が涼しい・・・笑）
壁掛なのでスペースをとらないところも嬉しい！

気になる方はぜひご相談くださいませ（＾＾）

この冬も寒い！と言われております。
皆様もお気を付けくださいね。

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